如今,老百姓的生活水平提高了,人们也越来越注重健康。但不少人缺乏中医药相关知识,盲目买补药、吃补药,结果不但没有达到好的效果,反而导致了一些不良反应。比如说很多人总说自己“虚”,于是买一些补虚药来吃,但究竟什么是虚证,补虚药该怎么吃,大家还是一知半解。那么下面让我们一起来分享下吃补药头晕怎么回事?。
第一:“药补不如食补”。一个健康的人主要依靠食物补充营养,不能依靠吃药来增进健康。有些人认为多吃补药总是好事,于是人参、阿胶、鹿茸等乱吃一通,结果非但没有带来好处,相反还会影响健康!
第二:人参有偏热性的红参,偏凉性的生晒参、皮尾参和偏温性的白参等区别。属于火气大的人,不能服偏热性的红参,否则会引起头痛、头胀、口干、咽痛、鼻出血;火气小的人不能服凉性人参,否则会产生畏寒、头昏、眼花、腹泻;即使是温性的白参也不能服得太多,否则会产生兴奋、激动、失眠和血压升高等副作用。
第三:阿胶是用黑驴皮熬制成的一种皮胶,对月经过多的妇女有滋补作用。可是,这种补药一般健康人服用后,反而会影响消化功能,甚至产生腹泻现象。
适宜吃补药的人,也不能乱补一通,应该在医生指导下,根据身体情况,选择合适的补品,适量地服用,这样才真正符合医学道理。
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