口臭怎么去除

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

口臭非常影响人的交际，生活中很多人为了去除口臭也是各种方法用尽。那么下面我们就一起来看看口臭怎么去除比较有效果。

口臭怎么去除

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第一方面：每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，首先每天要注意刷牙，注意自己的口腔卫生是第一点。

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第二方面：喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。我们推荐给大家是茉莉茶，这个茶效果还是非常好的。

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第三方面：清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，一定要避免吃辛辣和刺激的食物，这点也是非常重要的方面。

注意事项

去除口臭的方法有很多，但是大家最好要找到引起自己口臭的原因，这样才能去选择对症治疗的方法，治疗的效果才是最好的。