废用综合征包括哪些症状?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

废用综合征，是指由于机体不能活动的状态而产生的继发障碍。废用综合征又称废用症候群、运动不足症、制动不足症，是指由于长期卧床、静止不动或活动减少等运动不足所致的一系列生理功能衰退的症候群。废用综合征包括哪些症状?跟大家 说说

废用综合征包括哪些症状?

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抗重力的下肢肌肉比上肢肌肉更容易无力、萎缩。完全不还动的肢体，大约每天肌力减少1%～3%，3～5周即可减少50%。根据实验发现，脑卒中病人不仅患侧肢体肌力远远异于正常人，即使是健侧肢体；其肌力也差于正常人，这说明活动静止不仅影响局部，同时也能导致全身肌力下降及萎缩。肌力下降和肌萎缩更进一步使活动受限，形成恶性循环。为了防止肌力下降及肌萎缩，每天要坚持做被动、主动活动，锻炼肌肉。

2

由于骨骼缺乏负重、重力影响及肌肉活动刺激，使骨质反应增加。由于长期不活动，影响内分泌系统，导致钙排泄增加。静卧12周的病人，其骨密度可降低到正常人的40%~50%。这充分说明骨质疏松与患者肢体活动能力、自主生活能力及肌肉活动有关。

3

神经系统疾病关节挛缩的存在，阻碍肢体运动功能恢复，是导致终身残疾的重要原因。肌肉和关节挛缩是由于肌肉、关节及软组织缺乏活动或被动活动受限所致。其最常见的原因就是肌肉痉挛，在痉挛时肌张力异常增高使活动范围受限。痉挛使胶原纤维挛缩、肌纤维弹性下降，短短几周内便可使松弛的结缔组织变得紧密，使关节产生挛缩。其次可见的原因为疼痛、运动障碍，其根本原因同样为肌肉关节的活动减少所致。

注意事项

主要是负重运动，包括跑步、行走、举重等。因为负重时，在压力的作用下，会增加骨细胞的数量，从而增加骨密度。如果患者不能进行自行站立，可帮助患者靠在墙上，保持70°～90°站立至少30分钟。也可以在平行杠内站立或行走或借助支具站立或行走。进行力量、耐久力和协调性的运动训练，以促使肌肉和运动器官协调灵活，减少因跌倒而导致骨折的危险。