所谓“购物狂”,就是对商品有一种病态的占有欲,当她们面对琳琅满目的商品,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,都会不加思索地大掏腰包,甚至一天不买几样东西,就觉得堵得慌。疯狂购物症的症状有哪些?接下来跟大家分享下我的看法。
如何觉察自己是否已有“疯狂购物症”的倾向呢?除了购物行为本身的强度及持续度外,可检查自己的生活是否一直笼罩在压力下;自己的情绪是否特别容易紧张、低落;是否有喝酒、抽烟、暴食、认知反复、出现负面思考等现象,
情绪低落此类患者会觉得世界很灰暗,生活又平淡枯燥,而且周围的人也不友善,于是便任意购物来宣泄不快,直至经济上不能负担为止。他们大多数是女性;而每10个希望可以控制这种病态的患者中,便有6至7个备受情绪困扰。同时要注意生理上的变化,例如是否有睡眠障碍、常头痛、眼喉干涩、双肩紧绷、胸闷、气喘、月经不规律或不孕等压力相关症状。
异常兴奋此类患者会感到极之兴奋,兴奋得有点失常。如果是富裕的,他们会疯狂地投资房地产、股票,或一次过买10个Gucci手袋;若非富裕的话,相信这些人要不断向亲戚借钱,以支付庞大支出。某些个案中,精神科医生甚至会要求冻结患者的资产,以免他们继续疯狂购物,有的更会将病人留院。不过,基于躁狂而疯狂购物的个案远比因情绪低落的为少,占所有患者的10%。
要纠正过于强烈的购物欲望,则需要加强心理素质的 培养,力求保持平常的心态,使这种心理疾患得以减轻或消除。限时,把购物时间排到日程安排上,限定一个大致的时间,可以避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩;
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