湿疹性皮炎能吃瓜子吗

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

湿疹是因为寒冷潮湿的外部环境，常在冬季以后复发或加剧，另外，湿疹不仅和身体内外的湿气有关，与情绪、压力也密不可分，疲劳、情绪激动、失眠等神经精神因素也很容易引发湿疹，因此很多北方人常年去南方出差，阴雨湿冷的环境导致情绪低落，也是湿疹爆发的诱因。 湿疹性皮炎能吃瓜子吗

湿疹性皮炎能吃瓜子吗

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首先瓜子本身应该问题不大，但是由于加工过的葵花籽含有多种添加剂，调理，香料这些，所以不能保证这些是过敏源，湿疹患者建议不吃为好。

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其次一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

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最后湿疹的食疗 1. 绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。 　　 2.薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂（湿热俱盛型）。 　　 3.冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛型）。 　　 4.桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂（血虚风燥型）。

注意事项

保持皮肤清洁 　　因为湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡,还应避免使用过热或过冷的水，但不要过度清洗皮肤。 应穿棉质的衣服 　　因为棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。切记穿贴身穿化纤织物、毛织品，因为这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。 。