牙龈肿痛能吃鸡蛋

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙龈肿痛是生活经常遇见的问题，随着食物中的添加剂种类越来越多，对口腔的刺激也越来越多。所以，我们平时应该做好口腔护理工作。牙龈肿痛能吃鸡蛋吗？下面我们来看下饮食方面的指导。

牙龈肿痛能吃鸡蛋

1

多吃清凉的食物，清凉的食物可以缓解牙龈的肿痛，同时，清凉的食物还可以去火。

2

多喝水，人体每天需要大量的水来补充身体所需的各种生命活动，人可以不吃东西，但不能不喝水，因此我们平时最好带一茶杯，随时补充。

3

少吃辛辣刺激性食物，刺激性食物不仅让人上火，还会刺激食管，胃和肠黏膜，百利而无一害，因此我们在生活中应当避免食用。

注意事项

要想牙齿不痛，我们平时就要做好饭后漱口，早晚刷牙的工作。痛疼时还可以通过冰敷缓解疼痛，实在忍不住，别忘了去看牙医，毕竟牙齿是自己的。