毛孔粗大吃什么食物

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

毛孔粗大的话建议用深层清洁的洗面奶、并且最好加上收缩毛孔的水、毛孔干净了自然就小了，还有配合饮食上一起解决，那么毛孔粗大吃什么食物？

毛孔粗大吃什么食物

1

1、多吃富含维生素C的水果如：柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤，起到细致毛孔的目的；

2

2、含胶原蛋白的食物：胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了，我自己平时就比较喜欢吃猪蹄，它含有的胶原蛋白比较丰富。

3

3.木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

注意事项

1.保持面部清洁 2.正确使用化妆品 3.戒烟，酒，烧烤