半月板损伤吃什么补

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。对于受伤后怎么恢复，应注意什么饮食，下面我们一起来看看：

半月板损伤吃什么补

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首先，应注意半月板损伤患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品。

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其次，可以吃土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。这些食物对半月板损伤患者的康复都是十分有利的。

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最后，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

注意事项

半月板损伤伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等。