吃蛇胆治近视眼

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

近视眼是许多学生朋友们都会患有的眼部疾病，对于这一疾病大多数的人都会戴眼镜来矫正，那么除此之外在饮食上有没有什么合适的饮食疗法呢？

吃蛇胆治近视眼

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首先 吃蛇胆不能治疗近视，只能预防，如果是假性近视有一定效果。 如果已经近视了就没办法了。食用的方法就是生食。不要咀嚼，直接吞咽效果最好，也可以买晒干的，但是这样效果就不是很明显了

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其次牡蛎蘑菇紫菜汤 　　鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

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最后核桃枣杞鸡蛋羹 　　核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

注意事项

近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛怕光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。