消化性溃疡饮食指导

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

患病的原因是由于各种因素的刺激，如工作和学习的过度紧张、心情忧郁、情绪波动、饮食不调，以及经常吃一些刺激性较强的调味品等等。 治疗消化性溃疡的方法，除了药物治疗，合理的安排工作和学习，避免紧张情绪外，饮食是治疗消化性溃疡的重要措施之一。消化性溃疡的饮食指导该怎么做呢？

消化性溃疡饮食指导

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第一：尽可能选用营养丰富的食物，特别要含有足量的蛋白质、维生素C、维生素B1和维生素A的食物。它们有帮助修复受损组织和促进溃疡面愈合的作用。

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第二：养成良好的饮食习惯。进食要有规律，定时定量，少量多餐。每日进餐4－5次，避免过饱，要细嚼慢咽。这样既减轻胃内消化的负担，又可使胃中常有适量的食物，以中和胃酸，减少对病灶的不良刺激。

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第三：饮食以面食为主。因面食含碱易于消化，减少胃酸的分泌。患者需要低脂肪、高蛋白、高维生素易消化的饮食，如牛奶、鸡蛋、豆浆等。这些是不易引起胃酸过多的食物。为了缓减胃部蠕动和胃液分泌，可多吃奶酪和奶油。奶类能中和胃酸，有利于止血，保护胃粘膜促进其痊愈。

注意事项

⑴ 少量多餐：少量是指每餐不要太饱以免胃窦部过度扩张而刺激胃酸分泌。多餐在于补充少量之不足，每日进餐4-5次，定时进食，以使胃酸有规律分泌。 ⑵ 面食为主，并需低脂和适量蛋白质。因面较柔软，含碱易于消化并能中和胃酸，不惯于面食者则以软饭、米粥替代。低脂食物可免刺激胆囊收缩素的分泌和由其而引起的胃排空减慢，胃窦部扩张，从而减少胃酸分泌。 ⑶ 忌刺激性食物以减少胃酸分泌，如酒类、咖啡、酸辣、油煎食物及豆类等产气食物。以面汤、豆浆、米汤等为宜。忌食肉汤、鸡汤、浓茶等。病情好转后逐步由半流质饮食转为少渣饮食。