老年痴呆吃什么馅饺子好

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

合理饮食对患者的病情影响是很大的，那么老年痴呆饮食需要注意哪些呢?。接下来，我们先来讨论一下老年痴呆吃什么馅饺子好？

老年痴呆吃什么馅饺子好

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首先，老年痴呆吃富含蛋白质馅饺子好，尤其是生理价值高的优质蛋白质应占50%以上，比如肉馅饺子好，其中首选鱼类，尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类是老年痴呆饮食之一。

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其次， 其次含高维生素馅饺子好。维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂，老年痴呆饮食也是在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富，油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。

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最后，含钙丰富的食物有奶类、豆类、虾皮、黑芝麻馅饺子好等都是老年痴呆饮食需要注意的。

注意事项

摄入一定量的脂肪，以植物油为主，如花生油、豆油及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不饱和脂肪酸较多，又有健脑益智作用，每天坚持适量食用可预防大脑早衰、智力减退都是老年痴呆饮食要点。