脸上疙瘩痤疮能吃肉

概述

　对于青春痘患者来讲饮食疗法才是最关键的。青春痘在日常的生活中应当怎样选择食物，首先必须有助于对青春痘的治疗，然后就是好不好吃。水果面膜是青春痘的最佳选择，既能吃又能敷，对青春痘还没有坏处。

脸上疙瘩痤疮能吃肉

1

脸上长痘痘不要吃含脂肪多食物. 勿吃含脂肪多食物如肥肉.油腻多食物.少吃动物內脏,可多吃蔬菜水果.平时饮食应清淡,不饮酒.

2

梨:梨用于吃的话是清热润喉的，那么用来敷面的话效果也很好。首先将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净。

3

苹果:苹果性能温顺，可作为自然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

注意事项

长痘痘能吃肉，但要有选择性，热性的尽量少吃，包括牛肉 羊肉，猪肉，鸡肉等，鱼肉，鸭肉偏凉性，可以适量食用，另外，海产品也不要多吃，您早晚一般水，保持大便通畅，有助于体内排毒