牛皮癣日常预防的3个方法有哪些

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

弟弟在前一段时间身体上出现红色的斑点，为了放心，便去医院检查，医生说是牛皮藓，问了些详细的情况才得知牛皮藓也会传染，平时在家会经常接触，那么牛皮藓日常预防的3个办法有哪些。

牛皮癣日常预防的3个方法有哪些

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第一：保持乐观的情绪，有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

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第二：适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

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第三：清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防，经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

注意事项

牛皮癣也属于皮肤病，但不会传染，得了这种病也不要害怕，积极治疗，尽量不要用手触碰，同时也应该为我们身边的人着想，对自己负责，也对他人负责。