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腰肌劳损治疗方法有什么

分享者:小平更新时间:2016-09-16 10:37:543643阅读
专家
崔晓明 主任医师
外科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

腰肌劳损对于中老年人来说,是很煎熬的一种疾病,很多人都对腰肌劳损该如何治疗不太熟悉,接下来就来说说腰肌劳损治疗方法。

腰肌劳损治疗方法有什么
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办法一:避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。

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办法二:理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。物理治疗:主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。封闭疗法,有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。

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办法三:物理治疗,在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

注意事项

这些就是针对腰肌劳损较为有效的治疗办法,更为重要的就是物理治疗,患者们可以详细看看,对于腰肌劳损的治疗方面会有着很好地改善以及帮助。

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