风湿性关节炎肿痛怎么办

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

风湿性关节炎以女性较多见，多由1个—2个关节开始发病。女性多始于手及腕部小关节;而男性多先由膝、踝、髋等关节起病。下面让我来和大家说一说风湿性关节炎肿痛怎么办。

风湿性关节炎肿痛怎么办

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治疗方法一、中医治疗，中医对于关节炎的治疗方法也比较多，同时也是人们特别依赖的一种疗法，其中主要是以推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法为主。

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治疗方法二、减轻体重，如果你的体重超过许多，则减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。体重愈重，关节所承受的压力愈大。

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治疗方法三、减轻心理负担，关节痛时，愈紧张则愈痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻疼痛有很大的帮助。

注意事项

宜食高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低糖食物，少量多餐，宜少刺激性和味佳可口易消化的食物。宜多食含维生素E、C、A、B、O+酸和微量元素的食物、蔬菜等，如萝卜、豆芽、木耳、干果、香蕉及含水杨酸的西红柿、黄瓜等。