尿酸高不能吃什么京军皆知

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高已经不再是很特殊的病了,因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病,在积极治疗的同时也要注意一些方面，比如尿酸高不能吃什么京军皆知，下面我们一起来看看。

尿酸高不能吃什么京军皆知

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第一，尿酸高有可能会引起痛风，建议您平时不要吃海鲜，不要喝啤酒，在医生指导下应用药物进行治疗。

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第二，禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

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第三，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

注意事项

多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。 多吃 碱性的食物，如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。