其实现在很多人都患上了常见的类风湿,不仅是老年人比较容易患上类风湿这种疾病,年轻人也会患上,所以我们在患上关节炎之后要特别注意饮食,下面让我们一起来分享下类风湿饮食注意什么。
第一:饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。
第二:饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。
第三:饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
要注意保暖,其实关节部位在寒冷的冬天一定注意保暖,如果你不喜欢穿的臃肿的话,最好带上护膝和其他的一些护具,这些动东西能够很好的帮助你保暖关节。
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