痛风病人饮食要注意什么？

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

在临床上，痛风的病症是一种常常发生在中老年人当中的疾病，其实患者朋友都知道，当痛风疾病在发作的时候，患者往往是非常非常的痛苦啊，疼痛症状是难以忍受的。此病常常耽搁了病人的正常工作，日常生活和一些活动，所以，痛风病症如果没有及时彻底治愈的话，常常会导致患者的正常生活受到严重的影响，那么请问，痛风病人生活要注意什么啊？分析一下

痛风病人饮食要注意什么？

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1、痛风患者在每天应当多饮水，这样能够有效减少尿酸的浓度，在必要时患者可服用碱性的药物缓解，以预防出现尿路结石的病症，节制烟酒，尤其是不能酗酒的情况，特别是啤酒哦，在平时一定要避免喝浓茶和咖啡。

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2、痛风患者在饮食方面，一定不要吃含嘌呤量高的食物，在平时患者·可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，像牛奶和奶制品、鸡蛋、还有小米饭、糖等是可以吃的，研究发现，苹果醋加蜜糖的吃法，对于痛风病症的恢复有一定作用。

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3、建议痛风患者在日常生活中，一定要注意减肥，有效的减轻体重对预防通风疾病的发生和复发是很重要的，同时，在平时患者一定要注意劳逸结合，避免过劳和精神紧张的情形，一般我们不主张痛风病人参加较强的运动。

注意事项

建议痛风患者一旦出现了持续性不适症状时，应当尽快到当地正规的医院进行检查治疗，以免错过了痛风疾病最佳治疗的时间。除此之外，患者在饮食方面一定要以清淡为主哦。