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痛风应该怎么护理呢

分享者:父亲更新时间:2016-11-06 18:55:03271阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

以前我总觉得痛风病是一个中老年才得的病,现在看来不仅仅是中老年人群容易发病,而且还出现了向年轻化蔓延。我老公就得了痛风病,刚开始得病的时候,让他去医院,他不去,,以为只是工作干活太累了,休息两天就能好了呢,也没当回事,后来痛的严重了,到医院一检查,医生做出诊断,得的是痛风病,他发作时关节红肿热痛难忍,咨询一下痛风病该如何护理?

痛风应该怎么护理呢
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1、饮食对痛风病人非常重要。注意平衡膳食,低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。痛风病人中大多数是肥胖者,在科学饮食方面要减少嘌呤摄入,比如豆类中的毛豆、豌豆应禁食,但豆浆、干豆腐等可以食用一些,肉类主张可食羊肉。多吃蔬菜、水果。

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2、鼓励病人多做有氧运动,例如散步、骑自行车、游泳等,步行每日1~2次,微微出汗就好,防止剧烈运动,剧烈运动可以使代谢产物乳酸增加,同时会因大量出汗,机体血中水份减少,如果因为运动使汗出的太多了,应该鼓励病人多喝水。

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3、痛风病人一定要注意饮食调节,起居有规律,不要太过劳累,情绪稳定防止受寒过劳,注意双脚的保温,犯病的部位不要露出来,不要被风吹、湿冷等等。穿保暖、宽松适度的鞋,少走路避免损伤。汗蒸时随时补充水份,有助排除尿酸。

注意事项

不要擅自用药,要在医生的建议下用药,尤其是阿司匹林、青霉素、利尿药、抗结核药等,这类药物有抑制肾小管排泄尿酸的副作用,而高尿酸常使痛风发作,引起脏器器质性病变,甚至痛风性肾病肾衰等。

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