如何降低类风湿因子

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

奶奶一直说腿胳膊关节疼痛，一开始我也没在意那么多，这几天晚上跟她睡在一个床上老听她翻身打滚的，去检查了下才知道是类风湿性关节炎，经过治疗现在病情也有了一定的控制，下面让我来和大家分享下如何降低类风湿因子。

如何降低类风湿因子

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首先，在日常生活就就要做到饮食上不可偏食，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果都必须吃，风湿病患者饮食应搭配合理。

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其次，风湿病病人饮食上要定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

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最后，湿病患者饮食应以清淡为主，这样的饮食方法一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，这样就可以增强身体的抗病能力

注意事项

风湿的原因很多种，其中有一种就是寒气的侵入，因此风湿患者最好不要沾到冷水冰块之类的寒物，以免加重病情。特别是到了秋冬季节，风湿病混着的保暖工作一定要做好，避免加重病情。