脚痛风不能吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

随着现代人的经济水平的提高,饮食也比较丰富,但是这种丰富的饮食如果没有掌握好就很容易导致痛风的发作,痛风就是由于不健康的饮食习惯引发的,火锅、海鲜、肉类等高嘌呤食物胡吃海塞,长此以往就造成了体内的嘌呤代谢发生紊乱,尿酸升高,导致痛风发作,患有痛风饮食格外关注。下面我们就来看看脚痛风不能吃什么。

脚痛风不能吃什么

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①需要禁忌吃火锅,这是因为火锅的原料主要就是一些龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等,这些食物的嘌呤含量高,吃多了会导致尿酸升高,诱发痛风的发作,事实证明,涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高10倍,这对于痛风患者来说是非常不利的。

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　②需要禁忌饮酒,对于痛风患者来说,酒也是需要禁忌的,因为饮酒会造成体内的乳酸堆积,从而抑制尿酸排泄,特别是啤酒,在发酵酿制过程中会产生大量嘌呤使血尿酸升高,所以说痛风患者对于酒也是需要禁忌的。

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③需要禁忌高嘌呤的食物。痛风主要就是由于嘌呤过量摄入导致尿酸的生成增多,诱发的痛风,所以痛风病人对于高嘌呤的食物一定要禁忌,如:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜。

注意事项

急性发作期将患肢抬高,避免紧张,精神压力过大,保持良好的心态 痛风缓解期及时的治疗,痛风比较难治,国内上海是治痛风最好的。