由于工作原因,一直需要盯着电脑,长时间下来,发现自己的脖子疼的特别厉害,尤其是往后仰会有明显的疼痛感,这才意识到自己可能出现了颈椎病,现在让我和大家说一说颈椎病分型治疗方法。
第一:颈椎病可分为:颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型。另外还有一种颈椎病为混合型,同时出现上述两种及两种以上颈椎病的症状,目前临床上较为多见。
第二:各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
第三:手法按摩推拿疗法,是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
要想有效的预防颈椎病的发生,大家应该注意不要长时间的一个动作一动不动,起码应该在半个小时后起来活动活动,眺望远方,揉揉肩膀捏捏脖子,避免脖子因为长时间的劳累造成颈椎病。
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