白癜风不能吃那些水果

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

白癜风患者吸收紫外线后，可引起复杂的生物效应，可能使皮肤吸收紫外线后引起的生物学效应有促进和色素形成、增强。皮肤的屏障、形成维生素D、影响皮肤免疫功能、引起皮肤红斑反应、抑制DNA合成、促进血液循环等。那么，白癜风患者不能吃什么呢？

白癜风不能吃那些水果

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白癜风患者应该尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

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白癜风患者可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。 黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶 均有防治癜风的作用，可经常食用。

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平时还可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、 鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑 芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

注意事项

1经常锻炼身体， 2生活规律化， 3放松心情， 4忌口。