吃什么能改善老花眼

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

老花眼是影响老年人生活的一个疾病之一。随着年龄的增加，很多老年人开始出现视力模糊的现象。老花眼一直没有老年朋友的重视。那么吃什么能改善老花眼呢？

吃什么能改善老花眼

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方案一：芹菜鲜藕汁 原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。 制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

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方案二：苹果蛋奶 原料：苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。 制用法：将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

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方案三：胡萝卜苹果豆浆 原料：胡萝卜、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。 制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

注意事项

老年人老花眼的治疗，除了在饮食上加以辅助治疗，老花眼还必须进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼。