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颈椎病早餐需要什么

分享者:小平更新时间:2016-11-11 18:19:53308阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

由于最近工作压力的原因,我患上了颈椎病这种疾病,严重的时候会出现关节特别疼痛的症状,对于颈椎病的患者一定要尽早的进行治疗,避免给身体造成更严重的危害,大家是否想要了解一下颈椎病患者早餐需要什么呢?

颈椎病早餐需要什么
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首先:牛奶和鸡蛋提供的优质蛋白主要是供给身体结构的,而主食比如馒头、米饭富含的碳水化合物才是提供能量的,对于脑细胞来说,充足的碳水化合物才能补充其运转的能量。

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其次:能量主要来自糖类(米饭类的主食)、蛋白质和脂肪。但是,糖类却是脑神经组织活动的惟一能量物质,且储存量极少,所以在脑力活动较多的时候,只要保证充足的糖类食品,就是给予大脑足够的活动动力。

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最后:多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

注意事项

对于患有颈椎病这种疾病的患者,要避免过度劳累,及时的纠正不良的生活习惯,颈椎病与饮食没有有密切的关系,在饮食上没有特殊的禁忌。但是颈椎病患者在日常饮食还是要多注意一些,这样才有利于颈椎病的治疗和后期的恢复。

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