产后脱发多久会好

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我姐姐四个月前生下了一个小宝宝，但是自从生了孩子后她就开始慢慢的掉头发，越来越严重，医生说以后会自己痊愈的，但是孩子都四个月了，她还在掉头发。下面我们就来了解一下产后脱发多久会好。

产后脱发多久会好

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第一：产后，气血不足、内分泌是处于失调状态、睡眠不佳、饮食不均衡等都会导致脱发的，一般会持续三到六个月，需要慢慢恢复。建议量补充优质蛋白质，维生素C和钙，少吃脂肪及辛辣，油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

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第二：产后两三个月，大多会出现脱发的情况，是由于气血不足引起的，建议你最好找中医，吃一段时间的中药来调理一下，平时加强营养，合理膳食，按时作息，应该会慢慢恢复的。

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第三：产后脱发通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

注意事项

女性产后内分泌失调，体内激素变化，饮食不均衡等原因都会引起脱发，一般需要六个月左右的时间来恢复，慢慢的会自己停止，期间产妇可以多补充营养，注意休息，也可以再喝一些中药来调理。