颈椎病引起的头晕怎么回事

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

颈部一个姿势，比如长时间（最近发展到不用很长时间了）对着屏幕编码，会出现、或加重头疼。只有左半边疼，痛点一般是在风池穴附件，疼的厉害时会放射到左太阳穴，头顶附近，今天让我来和大家说一说颈椎病引起的头晕怎么回事。

颈椎病引起的头晕怎么回事

1

第一，颈椎病是因为低头过长导致的，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损，针对颈椎肌肉锻炼，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。

2

第二，患有颈椎病引起手麻，也可以采用中医来治疗，采用中医辨证施治，让病人配合饮食、起居、心理调节，颈部放松运动疗法等，纠正不良颈部姿势等防治方法，体现了中医自然朴素审症辨证之法。

3

第三，平时要多多注意劳逸结合， 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。

注意事项

颈椎病引起的各种的问题，一定的休息和一定的静养，对治疗和症状的缓解效果是很好的，帮助的方式也是不错的。而且能提供一个更好的治疗环境，和护理的环境，颈椎病患者一定要注意休息，千万不要过度的劳累，对于颈椎不好。