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防止脱发的方法有哪些

分享者:爱是你我更新时间:2016-11-14 21:11:25277阅读
专家
汪治国 副主任医师
皮肤性病科 咸宁市中心医院(三级甲等)
概述

脱发在一年四季中都会发生,不过在萧瑟的秋季,是脱发最为严重的了,秋天是脱发的高发时节,甚至于还会出现很多头皮屑,这样很多女性非常头疼,下面我们先来看看防止脱发的方法有哪些。

防止脱发的方法有哪些
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第一: 用生姜刺激头发的生长,将生姜切成片,在他头顶的秃头处反复擦拭,每天坚持2~3次,现在已经有细小的头发长出来了。

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第二: 黑芝麻磨成粉,但是黑芝麻是不加糖的,然后每天吃一汤匙,这个方法能让头发不在脱发。

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第三: 效果最好的就是百合芝麻炖猪心,做法是把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少量,再加上猪心一个,然后用小火慢炖二、三个小时,就可以了,这个方法能有效减少掉发。

注意事项

治疗脱发要结合自己的病因,选择对的治疗方法,进行对症治疗,切忌不要乱吃药。 2、洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时可以边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 3、有脱发情况的要戒烟,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。 4、要有充足的睡眠,不要熬夜,也不要给自己太大的压力,适当的解压一下,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等。

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