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颈椎病按摩方法

分享者:画皮更新时间:2016-11-12 22:28:18159阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我爸爸因为工作关系,长期坐在电脑前,最近一个月老是觉得两肩疼痛,颈部活动疼痛,有时候还头晕,脖子痛,左手还有点麻,去中医门诊看了说是颈椎病,今天让我来和大家说一说颈椎病按摩方法。

颈椎病按摩方法
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第一:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生可能导致神经压迫造成头晕、头疼、恶心等情况。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。经常性的坐姿不良,低着头玩手机、玩电脑的话,也会导致胸闷等不适。平时要注意颈部的保暖,不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力。防止颈部压力过大加重不适。

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第二:临床上治疗颈椎病头晕恶心的方法以非手术疗法为主,例如中医疗法。中医疗法中的中药熏蒸法是通过药物的热辐射作用,使患部血管扩张,血液循环改善。药物经熏蒸作用于肌体后,其挥发性成分经皮肤吸收,局部可保持较高的浓度,能长时间发挥作用,对改善血管的通透性和血液循环,加快代谢产物排泄,促进炎性致痛因子吸收,提高机体防御及免疫能力、促进功能恢复具有积极的作用。

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第三:按摩疗法也能够缓解颈椎病头晕恶心的病症,按摩疗法的作用原理体现为以下几点:一是使局部血管扩张,增加血液和淋巴液等循环,以改善局部组织的营养状态,促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收;二是诱导深部组织的血液流向体表,或使一部分血液郁滞于局部,或使深部组织充血,以减低体内或其他部位的充血现象,促进病理产生物的消散。

注意事项

选择合适的枕头,合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。

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