肾虚型脱发能治好吗

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如果缺少铁的摄入，便会枯黄无光泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。下面我们就来聊一聊肾虚型脱发能治好吗。

肾虚型脱发能治好吗

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第一：治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。

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第二：吃点补肾的中成药，另外何首乌也是可以的，但是最好是用制首乌，具有补肾益精的作用，另外平时要注意休息，保证充足的睡眠。

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第三：脱发严重也要注重食疗，每日保证主食的摄入，每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌，适当增加每天胡萝卜和猪肝等食物的摄入量。

注意事项

脱发是常见的一种问题，男人和女人都会脱发，大多数是由于内分泌失调所致，对于脱发者来说，有效的食疗法不失为一种极佳的选择，多吃黑芝麻、多补充蛋白质。