我年轻的时候总是低着头工作,直到现在已经劳下了颈椎病的毛病了,总是脖子疼痛比较严重,而且有的时候还会头痛厉害,今天让我来和大家说一说颈椎病的症状有哪些石。 我妈妈今年48岁,有很严重的颈椎病,还经常引起严重的头痛,她有高血压,有点严重,前些天头痛的晕厥过去。后来到医院打了甘露醇才得以缓解一点,对于这种顽固的颈椎病,我们一起学下下颈椎病的症状有哪些石。 我爸爸6年前查出的颈椎病,去年有一次头痛加剧,检查出是因为骨质增生和椎间盘突出引起的,现在在服用露明的颈通颗粒治疗中,头痛缓解了些。今天让我来和大家学习下颈椎病的症状有哪些石。
首先:颈椎病是颈椎地方疼,最有效的方法就是去看医生,接受系统的检查和治疗。病从浅中医,早点进行系统的治疗,及早控制,不往更坏的方向发展。
其次:良好的睡眠能让人倍感精神,而枕头是直接影响睡眠质量的关键。颈椎有问题的人,最好选择具有定型记忆作用的、颈椎病专用枕头,软硬高低不当都会加重病情,带来疼痛。
最后:长期维持一个动作,颈椎收到压迫受损,得不到适当的舒缓,是得颈椎病的一个重要原因,因此工作一小时左右就要站起来动一动。
颈椎病患者治愈后要注意日常的工作姿势,学会适当的颈椎放松方式,注意劳逸结合,不要让颈椎长期处于疲劳及透支状态,枕头高度要适中,从日常做起有效预防颈椎病的复发。
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