追求美是任何一个人都不可能放弃的一件事情,可是很多人们却因为脱发受到很大的限制,有的脱发患者甚至不敢见人。为了帮助大家可以放平自己的心态,以下为大家简单的介绍一下脱发怎么办。
首先:如果头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。
其次:脱发可以多吃些像菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等水果也是有利于头发良好生长的。
最后:可每次用桑树根皮适量、水适量,加陈醋2两烧开后待温洗头。一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发防脱作用,并治头屑、头痒,可再生头发。
要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。
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