糖尿病饮食指南

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病饮食指南，肯定很多人不清楚吧，老爷患有糖尿病，经常去医院做检查，随后就知道糖尿病的糖尿病饮食指南了，现在和大家分享一下糖尿病饮食指南。

糖尿病饮食指南

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首先要说的是糖尿病治疗必须以饮食控制运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物进食要少食多餐.

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其次要说的是运动的选择应当在医生的指导下进行应尽可能做全身运动包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药可以使用三诺血糖仪，误差小，准确度高，及时检测血糖浓度，及时采取措施。

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最后告诉大家糖尿病饮食禁忌---忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

注意事项

糖尿病饮食指南，要注意的是糖尿病患者在饮食上的选择蔬菜类：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。