哪里做祛痘效果好

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

妹妹正好是青春期，脸上长了好多的痘痘，看起来非常的吓人，那么哪里做祛痘效果好呢，我们通过下面的介绍一起来了解一下吧。

哪里做祛痘效果好

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首先，推荐金银花五行草本，最好内调外治双管齐下。金银花具有杀菌，消炎的作用。推荐喝干金银花泡的茶，用量宜重。

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其次，西红柿既是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。 每日喝1杯西红柿汁（最好是现榨）或经常吃西红柿（2到3个），对防治雀斑，有效减少黑色素。

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最后，柚子对于冬季来吃是理想的选择。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，有祛痘的功能。 经常使用柚子美容对祛痘有很好的功效，柚子皮也可以敷在脸上，有祛痘的功能。平时也要注意不要熬夜，经常熬夜会导致内分泌失调，很容易出现痘痘的。

注意事项

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。平时一定要注意做好皮肤的清洁工作，特别是一些油脂分泌多得人，可以适当的用一些控油产品。