尿酸高不能吃醋吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。 那么尿酸高不能吃醋吗？下面我来给大家讲一讲。

尿酸高不能吃醋吗

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第一，尿酸高饮食要做到多吃碱性食品，尽量不要吃酸性食品。而醋属于碱性食品，是可以食用的，但也要根据患者病情，适量选择。

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爹二，多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。 　

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第三，冬瓜和西瓜不仅是碱性食品，还有良好利尿作用，有利于尿酸排泄。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

注意事项

避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。