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手脱皮应该吃什么

分享者:走着散了更新时间:2016-11-16 18:42:49289阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。因此饮食上要多注意一下。下面我来给大家介绍手脱皮应该吃什么。

手脱皮应该吃什么
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第一,多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

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第二,有颜色的蔬菜(胡萝卜、西红柿、南瓜、茄子等)和粗粮(玉米、各种豆类、燕麦、小麦胚等)。

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第三,胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。

注意事项

多吃富含维生素的蔬菜,生吃最好,因为生吃的水果最新鲜,营养流失最少。可以吃点维生素B2的药片作辅助。即使手上蜕皮的部位逐渐愈合,也要按时涂抹药膏,完全愈合后,为了避免反复发作,要注意保养。

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