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脾胃不和吃什么食物好

分享者:每一步更新时间:2016-11-16 21:47:30317阅读
概述

脾胃不和症的临床表现,为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常,故食欲减退与食后腹胀同时并见;因升降失调,脾气不升反而下陷,则见泄泻,甚则小腹胀坠、脱肛等。那么脾胃不和吃什么食物好呢?

脾胃不和吃什么食物好
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首先,具体的养脾胃的食物包括:养脾胃的粮食类食物包括:大米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、黄豆。

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其次,养脾胃的肉类食物包括、猪肉、猪肚、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉;

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最后,养脾胃的蛋类食物包括鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等;

注意事项

浓茶,温热食物能刺激机体,咖啡也要避免。鸡肉,甘温的食品。 南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

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