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心肌缺血食疗吃什么

分享者:走着散了更新时间:2016-11-17 21:11:59246阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山医院(三级甲等)
概述

现在社会中,由于生活水平的提高,饮食条件也变的更加优越。有些人每天吃大鱼大肉,结果发现自己得了冠心病。那要如何去改善,下面我们一起来了解心肌缺血食疗吃什么。

心肌缺血食疗吃什么
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第一,多吃一些新鲜蔬菜,水果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。

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第二,可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。

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第三,鱼类,包括多数河鱼和海鱼。奶类,包括去脂乳及其制品。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。

注意事项

心肌缺血的人要注意低脂肪高纤维的饮食习惯,在情绪上注意不能情绪变化过大,要保证充足的睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。

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