牙齿松动吃什么固齿偏方

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

牙齿松动，指牙齿松动程度超过正常范围。牙齿在健康状态有一定的活动度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超过0.02mm，不易被察觉。当由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时，就称作牙齿松动。下面我们来看看牙齿松动吃什么固齿偏方。

牙齿松动吃什么固齿偏方

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首先，烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸等。

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其次，一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙，改善咀嚼功能，但往往开始装上假牙并不习惯，也影响咀嚼。

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最后，主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。

注意事项

水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。