风寒感冒吃什么药儿童

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

因为婴儿的抵抗力比较差，所以每当流行感冒的季节，很多宝宝都会感冒，宝宝感冒了吃什么食物好呢？但是药三分毒，又不能老吃药，所以这边给大家整理了，提高宝宝抵抗力的一些食物，平常让宝宝多补充各种营养，抵抗力就高了...

风寒感冒吃什么药儿童

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​肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

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动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。

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富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。

注意事项

食疗只是辅助，生病了还是要及时找医生治疗