胃炎吃什么要好

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

　　大家都知道，如今胃炎发病率这么高，它和我们日常生活中的饮食有非常大的关系，治疗胃病医院专家说，大家想要摆脱掉此病，首先来了解饮食更重要。　胃炎的发生让大家饱受折磨，因此，我们最好来了解下胃炎吃什么好，这对我们健康好处更多。

胃炎吃什么要好

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　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

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　2、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐

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3、注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

注意事项

饮食方面要格外注意，当然平时也要最一些运动，放松身体，排除废弃，多喝开水