得了心理阳痿该怎么办

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

不懂是不是因为女朋友不够漂亮，没有吸引力，总是感觉自己阳痿，有心无力，但是见到美女也没什么兴致，下面让我们一起来说一说得了心理阳痿该怎么办。

得了心理阳痿该怎么办

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方法一：注意提高身体素质。身体劳累，肾虚，睡眠不足，都会导致阳痿，这些不良的生活习惯，加上一些饮食习惯，例如抽烟喝酒，使得中枢神经系统调节失衡。所以提高生活质量，对预防并且治疗阳痿都会起到不错的作用。

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方法二：注意饮食调节。对于阳痿患者来说，饮食调节还是很重要的，患者可以多吃一些狗肉，羊肾等热性食物，同时，同屋内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，都能够有效地增强精子的活力。

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方法三：消除心理障碍。很多男性患有阳痿的时候，内心会季度的自卑，尤其是在女性面前所以，在这个时候，心理上的治疗和生理上的治疗是同样重要的。妻子或者女朋友要予以理解和安慰。

注意事项

须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。