如何降低尿酸

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

一般来说，尿酸过高对于人体的危害和影响都是比较大的，因此，对于如何才能降低尿酸的方法，就需要人们在平日里多加了解，接下来我们就来对降低尿酸的方法进行认识。

如何降低尿酸

1

方法一：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

2

方法二：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

3

方法三：多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

注意事项

在掌握了降低尿酸的方法后，尿酸过高者在平时还应注意少吃脂肪类食物。