青春痘该如何消除

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我今年有18岁，我的脸上从去年开始一直有青春痘，总也不见消失，一个消失了，又会长出另外的，今天让我来和大家分享下青春痘该如何消除。

青春痘该如何消除

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第一：最好到大的美容医院治疗，脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。

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第二：青春期是痘痘的高发时期，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

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第三：如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

注意事项

治疗后要注意保护。青春痘治疗后还是会有很多的疤痕存在，所以患者要保护自己的皮肤，否则青春痘隔一段时间还是会出现的。