乔本氏甲状腺炎饮食

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲状腺的疾病不仅困扰着人们还给家庭生活带来一定的经济负担，如果做手术更是会影响美观，那应该如何注意饮食呢？

乔本氏甲状腺炎饮食

1

热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量

2

蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等

3

碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。

注意事项

甲状腺炎避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新。