怎么调理多囊卵巢

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

多囊卵巢综合征一般会具有月经紊乱，闭经，肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变等特征。对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关怎么调理多囊卵巢和大家分享下。

怎么调理多囊卵巢

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第一：科学的进行饮食调节。此病主要是因为内分泌出现紊乱导致的。所以，平时需注意做到饮食食起居合理，做到营养均衡。科学的饮食，不要吃一些刺激性的食物。温补、清淡、营养很重要。可以多吃一些青菜和水果。但是不能盲目的吃一些保健品和减肥药物。

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第二：要注意避孕。这是很重要的，避免流产次数多，专家表示，没流产一次，就会增加一份风险。而且不能长时间的吃一些避孕药物。

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第三：多进行锻炼。有效的增强体质，促进人体的血液循环，但是运动的幅度不能太大，避免太激烈造成体力不支，影响到健康。

注意事项

大家应该保持良好的饮食习惯：体内堆积的脂肪越多，患病的机率就越大，低脂低糖低热量膳食，优化饮食结构，平衡养分才可助于健康。