前列腺增生如何饮食

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

前几天陪老公去医院做体检，居然查出患有前列腺炎，之前看他都没有什么明显的症状，除了小便变得有点多，其他都好好的，现在已经在治疗中了，下面让我们一起来学习下前列腺增生如何饮食。

前列腺增生如何饮食

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1、关于男人如何保护好前列腺健康，在平时一定要养成规律性的生活，饮食习惯避免熬夜，另外也不要吃辛辣刺激的食物，避免长时间久坐或久站，另外洗澡的时候水温不易过高。这些都是有效保护前列腺的关键。

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2、要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯包括，注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。

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3，禁喝酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。

注意事项

患者平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持健康的饮食以及规律的生活等都是可以的。患者如果对于本病还不是很清楚的话，那么是可以多向本病的主治医师咨询的。