早泄有什么好方法

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

我以前手淫频繁，导致阴茎神经敏感了，每次同房时，很容易得到快感，阴茎已经经不起刺激，稍微一刺激，就会射精。去医院检查，医生诊断为阳痿早泄，不建议吃药，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关早泄有什么好方法这个问题告诉大家。

早泄有什么好方法

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

胡萝卜是摆脱早泄的食物，其实在我们生活中摆脱早泄的食物是非常多的，但是我们要认真的去发现。