怎么去除痘印啊

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

脸上长了好多痘痘 非常严重的那种，过了几年都不见好转，吃过药，抹过药也不见什么效果，为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关 怎么去除痘印啊。

怎么去除痘印啊

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第一：注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

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第二：合理的饮食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

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第三：不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

注意事项

饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。