痛风可以吃芝麻吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

痛风是一种有遗传倾向的慢性代谢紊乱疾病。治疗上必须标本兼治，控制饮食，严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，那么痛风可以吃芝麻吗？下面我来跟大家说一说。

痛风可以吃芝麻吗

1

第一，痛风病人注意少吃高嘌呤食物，芝麻发作时不要食用，平时还是可以适当食用的。

2

第二，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

3

第三，多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

注意事项

饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富，少用强烈刺激的调味品或香料。